ずいぶん前から、美白重視の肌ケア製品を利用していましたが、皮膚に合わなくなり、保湿と抗老化を重視した製品へチェンジしました。化粧水がいくつも種類あるのに第一歩は戸惑いましたが、真冬でない場合には顔を洗った後のスキンケア方 […]

何かを食べることと、美しくなることは異なるように見えますが、実は大変近しいものですので老いに逆らう食べ物を喫する美しい肌を保つことが可能です。 玄米、ゴマ、魚、シイタケ、豆類、海藻類、イモ類、乳製品、そして野菜や色がはっ […]

ちゃんと洗っているのに頭が痒い、フケが増えたという方は敏感肌かもしれません。 その時は普段のシャンプーの使用を止めた方が良いでしょう。 敏感肌でも安全に使用できるシャンプーは無添加の石鹸です。 余分な成分を除去しているの […]